둘이서 할 수 있는 야구 연습

야구 연습을 하고 싶어도 인원수를 모으는 것은 꽤 어렵습니다.
다만, 자신과 다른 사람 정도라면 초대하기 쉽다고 생각합니다.
이번에는 둘이서 할 수 있는 야구 연습에 대해 여러가지 소개하려고 합니다.

캐치볼

기본으로 최강의 연습은 역시 캐치볼이지요.
야구라는 경기의 에센스가 꽉 막힌 연습입니다.
대체로, 둘이서 야구의 연습을 한다고 하면, 이것을 벗는 일은 없다고 생각합니다.

그러나, 이 페이지를 읽고 있는 사람은, 그런 알 수 있는 연습을 찾고 있는 것은 아니다고 생각합니다.
다만, 캐치볼에서도 다양한 것을 연습할 수 있습니다.

캐치볼 시에 연습할 수 있는 것에 대해서는, 이 기사에 자세하게 쓰고 있습니다.
초야구 초보자용 캐치볼로 연습할 수 있는 것

노크

치는 쪽과 잡는 쪽, 1 대 1로 나누어 실시하는 노크입니다.
잡는 쪽은, 송구까지 확실히 실시하면 실전적입니다만, 치는 측은 잡을 수 없기 때문에, 넷이나 벽을 이용하면 좋다.
간단하지만 효과는 큰 연습입니다.
3회 미스하면 공수를 교체하는 등 게임성을 갖게 하면 재미있게 됩니다.

페퍼 (토스 배팅)

한쪽이 가볍게 던지고 다른 한쪽이 던진 쪽에 원바운드로 되돌아 보는 연습입니다.
박쥐 컨트롤과 미트 연습이됩니다.

그러나 익숙하지 않으면 강하게 치고 버려 투수의 후방에 공이 가 버리는 경우도 많이 있습니다.
그러므로, 던지는 쪽을 벽 쪽에 서게 하면, 그러한 걱정이 없어집니다.
사람이 많은 곳이나 좁은 곳이라면, 번트의 연습이라도 좋다고 생각합니다.

두 사람 벽

둘이서 옆에 늘어서, 교대로 벽 맞추어 가는 연습입니다.
먼저 첫 번째가 공을 벽에 대고 그 구른 공을 두 번째가 포구하고 벽으로 송구합니다.
그리고 그 튀어 돌아온 공을 1명째가 잡아・・・라고, 템포 잘 계속해 가는 연습입니다.

정면에서 잡는 연습도 좋고, 역 싱글만, 쇼트바운드만과 제약을 걸어도 재미있습니다.
또한 스쿼시처럼 대전 형식으로 해도 재미 있습니다.
벽에 잘 맞지 않으면 상대의 포인트, 맞아도 상대의 곳까지 튀어 나오지 않으면 포인트 등, 백열한 랠리를 즐길 수 있습니다.

투구 연습

투수 역과 포수 역으로, 투구 연습을 실시합니다.
포수 역이 꽤 피곤하고 투수 역의 컨트롤이 나쁘면 지옥입니다.
포수역도 반구 연습 등으로 팔 사용법 연습을 할 수 있습니다.
그냥 벽의 대안으로 생각하지 않고 적극적으로 연습을 효과적으로 활용합시다.

실제의 마운드는 경사가 붙어 있기 때문에, 평지에서 연습할 때는, 조금 긴 거리에서 연습하는 것이 좋다.
또, 무엇을 목적으로 투구 연습하는지, 명확하게 합시다.
어쨌든 스트라이크에 넣는 연습인지, 폼을 굳히기 위한 것인지, 변화구인지 확실히 시키는 것이 중요합니다.
모처럼 시간을 사용해 연습하기 때문에 목적의식을 가지는 것이 중요합니다.